Hotti Karotti

… begleitet Dich auch im 2. Teil des »Whole Food«-Kochkurses. Er ist der Inbegriff eines tollen und vor allem gesunden Körpers. Hotti Karotti ernährt sich vegan und trotzdem fehlt es ihm an nichts 😉 – im Gegenteil, seine vegane Vollwertküche zieht immer jede Menge begeisterte Gäste an.

Für wen eignet sich dieser Kurs?

Wenn Du dich schon länger mit der pflanzlichen Küche beschäftigst und Dir ab und zu einfach die Ideen fehlen, bist Du hier genau richtig. Ein einseitiger Speiseplan war gestern – wir sind überzeugt vom gesundheitlichen Benefit der veganen Gerichte und entdecken die Vielfalt der Kunst des veganen Kochens.

Außerdem gibt es Tipps und Tricks zu einer ausgewogenen Verteilung von Inhaltsstoffen wie Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und vieles mehr. Die Rezepte darfst Du nach dem Kurs selbstverständlich mitnehmen.

Was wir in diesem Kurs zubereiten werden:

• Grüner Smoothie
• Dinkel-Hefezopf
• Schoko-Haselnusscreme
• Kichererbsenomlette
• Gefüllte Wirsingrouladen
• Süßkartoffel-Püree
• Spinatsalat mit Granatapfelkernen
• Schokoeis auf Mandelcrumble mit Sauerkirsche

Termine:

Auf Anfrage.

Kosten:

Aktuell biete ich nur Kurse für Gruppen an, ab 8-12 Personen, pro Person 75,-€. Alle Getränke, Rezepte, reichlich Essen und Spaß inklusive. Freu mich auf Euch.